フットフィット3ヒートの口コミレビューについてご紹介します。
また、どこに効く？高齢者は？についてもお伝えしますね。
フットフィット3ヒートの最大の特徴は「温めながら、足裏からふくらはぎ太ももまで電気刺激で筋肉を動かし、歩くときに使う足の筋肉を鍛える」ことです。
これにより、運動不足や冷え性の改善、血行促進、むくみ解消などの効果が期待できます。
良い口コミは以下のようなものがありました。
- 短時間で効率的なトレーニングができる
- コンセントがないところでも使える
- 使用後は筋肉痛を感じる
- シンプルで邪魔にならないデザイン
- 筋肉がブルブルする
- 足裏も温かく頑張り過ぎないリハビリが出来た
また、以下のようなポジティブな意見もたくさんありましたよ。
- 15分で足全体が引き締まる感じがする
- 充電式なので乾電池を買い置きしなくてもよい
- 翌日は足が軽くなる
- ナチュラルな色合いでインテリアに馴染む
- 筋肉の動きがリアルに感じられる
- 無理せず1日一回自分に合ったレベルで使える
本文にて詳しくお話しますね！
▼足裏を温める機能が搭載されたフットフィット3ヒートはこちら
▼乾電池式タイプのお手頃価格のフットフィット3はこちら
フットフィット3ヒートの口コミレビュー！
フットフィット3ヒートの口コミを紹介します。
良いと感じた意見ばかりではなく、悪い口コミもしっかりと紹介していきますね。
それでは口コミを見ていきましょう♪
フットフィット3ヒートの悪い口コミとデメリット
フットフィット3ヒートの悪い口コミや不満な点では以下のようなものがありました。
- 1日の使用回数が限られている
- 刺激が強すぎる場合がある
この悪い口コミってどうなのかしら・・・
ひとつずつ、取り上げてみますね
フットフィット3ヒートは、1日の使用回数は筋肉に負荷をかけすぎないために設定されています。無理をしないで、推奨回数を守ってください。
刺激が強すぎる場合は、レベルを下げると良いです。無理したり我慢して使ったりしない方か良いです。その日の体調にレベルを合わせて、25段階の中から選んで使うことをお勧めします。
フットフィット3ヒートの良い口コミとメリット
続いて、フットフィット3ヒートの良い口コミをご紹介しますね。
短時間で効率的なトレーニングができる、コンセントがないところでも使える、使用後は筋肉痛を感じる、シンプルで邪魔にならないデザイン、筋肉がブルブルする、足裏も温かく頑張り過ぎないリハビリが出来た、買ってよかった！という口コミが本当にたくさん見られましたよ〜♪
短時間で効率的なトレーニングができる
フットフィット3ヒートは、足裏の筋肉を刺激することで、全身の血行を良くし、代謝を上げる効果がありますね。
わずか15分間の使用で、約30分間のウォーキングと同じカロリー消費ができますよ。
フットフィット3ヒートは、これまで23分のトレーニング・プログラムを採用していましたが、毎日続けやすいようにトレーニング時間を見直した新製品ですね。
毎日仕事に追われて忙しい方や、出かけることが減ったりして運動不足を感じる方にもおすすめですね。
そうそう、デスクワークしながら使っている方もいましたね。
足がむくんだりだるくなった時に、サッと取り出して使えるのでとても便利ですよ。
▼短時間で効率的なトレーニングができる！フットフィット3ヒートはこちら
コンセントがないところでも使える
フットフィット3ヒートは、充電式のバッテリーを内蔵しているので、コンセントがないところでも使えます。
リビングや寝室はもちろん、庭やベランダなどでも気軽に使えるところがうれしいですね♪
▼コンセントがないからスマートに！フットフィット3ヒートはこちら
使用後は筋肉痛を感じる
フットフィット3ヒートは、足の筋肉を強く刺激するので、使用後は筋肉痛を感じることがありますね。
これは、筋肉が活性化され、新陳代謝が高まった証拠です。
筋肉痛は、使用頻度や強度によって異なりますが、生活の一部として使って慣れてくると減っていきますから心配はいらないですね。
筋肉痛が気になる方は、使用前後にストレッチをしたり、マッサージしたり、お風呂でリラックスすると良いと言われていますよ。
▼使用後は筋肉痛を感じるほどのトレーニングができる！フットフィット3ヒートはこちら
シンプルで邪魔にならないデザイン
フットフィット3ヒートは、シンプルでスタイリッシュなデザインで、どんなインテリアにも合います。サイズもコンパクトですから、これなら収納も簡単ですよね♪
使用しないときは、クローゼットやベッドの下にしまえます。重さも約1.5kgと軽く、持ち運びも楽々ですよ。
▼シンプルでスタイリッシュなデザイン！フットフィット3ヒートはこちら
筋肉がブルブルする
フットフィット3ヒートは、足裏の筋肉に電気刺激を与えることで、筋肉がブルブルと震える感覚があります。
これは、筋肉が収縮してリラックスしている状態ですね。
筋肉がブルブルすると、血液やリンパの流れが良くなり、老廃物の排出やむくみの解消に効果的です。
また、足裏のツボを刺激することで、内臓の働きや自律神経のバランスも整えるのでメリットがたくさんあるところが何よりうれしいですね。
▼筋肉がブルブルで血液やリンパの流れが良くなる！フットフィット3ヒートはこちら
足裏も温かく頑張り過ぎないリハビリが出来た
フットフィット3ヒートは、足裏に温熱効果を与える機能が付いたので、使いながら足裏を温めてくれます。
足裏が温まると、全身の血流が良くなり、冷え性や肩こりなどの不調にも効果がありますね。まるで足湯のようですね。
足裏も温めてリラックスしながら、頑張り過ぎないリハビリができるので、高齢者や体力の低下した方にもおすすめですよ。
▼足裏も温かく頑張り過ぎないリハビリに効果的！フットフィット3ヒートはこちら
フットフィット3ヒートはどこに効く？高齢者は？
フットフィット3ヒートはどこに効くのでしょうか？
高齢者にもおすすめできるのでしょうか？その疑問にお答えしますね。
どこに効く？
フットフィット3ヒートは足裏からふくらはぎ、太ももまで電気刺激で筋肉を動かします。
そして左右の足に電気が行き来する仕組みになっています。
次のよ部位に効果が期待できますね。
足裏
足裏の筋肉を刺激することで、足の裏全体がほぐれ、足の疲れや冷えを改善します。足裏にはたくさんのツボがあって、体全体に良い影響を与えます。
ふくらはぎ
ふくらはぎの筋肉を刺激することで、血液やリンパの流れを促進し、むくみや冷えを解消します。また、ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれるほど重要な部位なので、全身の健康にも影響します。
太もも
太ももの筋肉を刺激することで、下半身の筋力を向上させ、姿勢や歩き方を改善します。また、太ももは大きな筋肉が集まっているので、代謝を上げる効果もあります。
▼足裏からふくらはぎ、太ももに効果的！フットフィット3ヒートはこちら
高齢者は？
フットフィット3ヒートは高齢者にもおすすめできるでしょうか？
答えは、YESです。むしろ、高齢者に使っていただいて健康長寿のために活用してほしいです。
フットフィット3ヒートは、電気刺激のレベルを自分で調整できるので、無理なく使うことができます。
高齢になるほど、足の筋力や血行は非常に重要なポイントです。
足の筋力が低下すると、転倒や骨折のリスクが高まります。 血行が悪くなると、冷えやむくみだけでなく、糖尿病や動脈硬化などの病気の原因にもなります。
フットフィット3ヒートを使うことで、足の筋力や血行を改善し、高齢者の健康や生活の質を向上させることが期待できますね。
▼ 高齢の足の筋力や血行は非常に重要なポイント！フットフィット3ヒートはこちら
▼足裏の筋肉と足の親指の大切さのお話しです♪
フットフィット3ヒートの機能や概要について
フットフィット3ヒートのここまででご説明しきれなかった機能や概要について、もう少しお話ししますね。
フットフィット3ヒートは、足裏からふくらはぎ、太ももまで電気刺激で筋肉を動かすフットマッサージャーです。フットフィット3ヒートは、以下のような特徴があります。
電気刺激のレベルを選べる
フットフィット3ヒートの電気刺激のレベルは、1から25まで自由に調整できます。
電気刺激のプログラムは3種類
フットフィット3ヒートには、以下の3種類のプログラムがありますね。
トレーニング・プログラム
鍛えるために効率よく計算された15分のプログラムです。時間の経過とともに段階的に強度が高まり、ウォームアップからトレーニング、そしてクールダウンまで自動的に切り替わります。
コンディショニング・プログラム
コンディショニングを整える12分のプログラムです。通電すると、2～50Hzの周波数を組み合わせたリズミカルな刺激が時間の経過とともに自動で切り替わります。座って、直接ふくらはぎに電極部を当てる使い方もできます。
ウォーキング・プログラム
上る、下る、スキップをする。歩くような体感が得られる20分のプログラムです。左右交互に足を刺激し、坂道を上ったり下ったりする感覚でトレーニングができます。
▼ 電気刺激のレベルとプログラムを好みで選べる！フットフィット3ヒートはこちら
充電式
充電式ですから乾電池を常備しておく必要がありません。
コンセントがないところでも使えます。
シンプルでナチュラルなデザイン
シンプルでナチュラルなデザインで、インテリアに馴染みます。また、コンパクトで軽量なので、持ち運びや収納も簡単です。
スペック
| サイズ | 約360mm×285mm×82mm |
| 重さ | 約1,460g |
| 専用ジェルシート | 不要 |
| 残時間表示 | あり |
| 充電台 | あり |
| デザイン | 樹脂＋天然木 |
| 付属品 | 専用リモコン、専用ACアダプター、充電クレードル、専用マット、取扱説明書 |
▼短時間で効率的なトレーニングができる！フットフィット3ヒートはこちら
フットフィット3ヒートの口コミと評判をレビュー！どこに効く？高齢者は？についてのまとめ
以上、フットフィット3ヒートの口コミレビュー！についてお話ししました。
フットフィット3ヒートの口コミには以下のようなものがありましたね。
- 良い口コミ：短時間で効率的なトレーニングができる、コンセントがないところでも使える、使用後は筋肉痛を感じる、シンプルで邪魔にならないデザイン、筋肉がブルブルする
- 悪い口コミ：刺激が強すぎる場合がある
フットフィット3ヒートは、足裏からふくらはぎ、太ももまで電気刺激で筋肉を動かすフットマッサージャーです。
運動不足や冷え性の改善、血行促進、むくみ解消などの効果が期待できます。
また、高齢者にもおすすめできる商品です。
電気刺激のレベルやプログラムを自分で調整できるので、無理なく使うことができます。
シンプルでナチュラルなデザインで、インテリアに馴染みます。
充電式で乾電池を常備交換の手間がなくなり、足湯のように温めながら刺激してくれるので、とても使い心地がよいですね。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
▼短時間で効率的なトレーニングができる！フットフィット3ヒートはこちら
▼乾電池式タイプのお手頃価格のフットフィット3はこちら
フットフィット3ヒートをお得に手に入れる方法
楽天カードはお持ちですか？
今なら新規入会で5,000ポイントをもらえるキャンペーン開催中です♪
フットフィット3ヒートがお得に購入できる上に、2,000円分さらにポイントがGETできますよ！
楽天ポイントは楽天市場でのお買い物はもちろん、コンビニやドラッグストア、飲食店やガソリンスタンドなどいろんな場所で使えます＾＾
また楽天カードを持っていると、今後楽天でのお買い物ポイントが常に3倍になります♪
楽天市場でお買い物をするなら必須とも言えるカードなので、ぜひ持っておきましょう！
1日の使用回数が限られている